SOULGUIDE

   — Ta hand om din själ —  

Välkommen till Soulguide!

Soulguide på Åland, är en tjänst, där jag erbjuder coaching för dig som söker stöd och råd och som är intresserad av personlig utveckling. Det handlar om dig - och vad som verkligen är viktigt i ditt liv! Min ambition är att vara lyhörd och närvarande i kontakten med dig - fokus ligger på här och nu och de möjligheter som finns. En betydande förändring sker sällan på en gång, men ett steg i rätt riktning kan vara avgörande. Det är steg för steg som gäller - och VILJAN att fortsätta. Jag hjälper dig gärna en bit på vägen, med att hitta tillbaka till dig själv och till mer livsglädje.

Gun-Maj Carina Wennström

Personlig utveckling och holistisk hälsa


Boka din gratis rådgivning!

Är du osäker på vilken typ av stöd du behöver - och om det jag erbjuder passar just dig? Inget problem. Du kan boka en tid för 20-min gratis rådgivning. Kontakta mig  gärna om du har frågor och funderingar. Det finns också möjlighet att träffas på en annan neutral plats än den angivna adressen för min mottagning.



Åva Miniretreat på facebook:


Välkomna sommaren och ta hand om dig!


"enkelhet, klarhet & glädje"

Så beskriver ACT-terapeuten (Acceptance & Commitment terapi) Russ Harris som de viktigaste komponenterna för en positiv livsförändring.


Coaching


Jag är certifierad i ACT (acceptance & commitment terapi) och är övertygad om att denna nyare "tredje våg" kognitiv beteendeterapi gör det lättare att uppnå och bibehålla en bejakande och autentisk livsstil. En kombination av medveten närvaro i nuet  och engagerade handlingar, enligt värden och värderingar, har stor betydelse för din livskvalitet. ACT är ett av mina högst prioriterade "verktyg"  i min coaching - också för mig själv som privatperson.

Besök även min facebook sida:



Förändra ditt liv med mindfulness!

  • Märkbar förändring redan efter 2 veckors regelbunden träning i medveten närvaro
  • Jag erbjuder föreläsningar och workshops om mindfulness, högkänslighet (HSP), burnout, depression & stresshantering
  • Välkommen att kontakta mig för närmare info

Behöver du eller någon i din omgivning tala med någon utomstående?

Jag har tystnadsplikt och allt vi talar om stannar mellan oss.


Coaching för ungdomar

Behöver du tala med en utomstående person, med erfarenhet av coaching och rådgivning för ungdomar? Jag tillämpar tystnadsplikt, och ett samtal stannar oss emellan. Välkommen att kontakta mig.

Förmånligare coaching för ungdomar upp till 21 år


Ta hand om din hälsa

För att undvika smittspridning av Covid-19 och andra smittosamma sjukdomar, så väljer vi en annan tidpunkt att träffas, ifall vi har förkylningssymptom och känner oss sjuka.



Ett första steg till förändring kan ske här och NU