Välkommen till Soulguide Åland!
"Investera i dig själv och din personliga utveckling och holistiska hälsa"
Holistisk hälsa innebär att se hela människan - den fysiska kroppen, sinnet och själen.
Gun-Maj Carina Wennström
Coach för personlig utveckling och holistisk hälsa
MINDFULNESS
MINDFULNESS träning hjälper dig sänka stressnivån, ger dig klarhet och inre ro. Lär dig hur regelbunden träning steg för steg leder dig till själslig balans och bättre både fysisk- och psykisk hälsa. Redan efter tre veckors daglig träning märker du skillnaden.
EFT - Emotional Freedom Techniques "Tapping" - energi psykologi
över 85% av alla sjukdomssymptom och sjukdomar anses vara stressrelaterade. "Tapping" hjälper på ett effektivt sätt att lösa emotionella blockader i kroppens energisystem, lugna ner ditt nervsystem och sänka stresshormonet kortisol. Din energi kan flöda fritt igen, och du känner en lindring av dina besvär.
- Also English speaking / auch Deutschprachig